Kadar hodim po svežini jutranjih ros in slišim milino nežnega petja ptic, se mi telo napolni z radostjo in mirom,
ki je vse le ena sama ljubezen. Življenje, res si lepo.
Na neki svoji poti se treba znati ustaviti in se umiriti. Občutiti svojo notranjo moč in čutiti dih - DIH tega trenutka, ki je veličina edino tega kar imamo.
Zunanje okolje prav tako vpliva na naše dobro počutje in nam vliva moč in pogum. Ko odprete oči, ko vidite to lepoto sveta ... ko poslušate in slišite vse kar zveni in lepo poje ... in ko začutite na svoji koži pršič vetra ali toplega sonca .. takrat imate življenje. Imate živo moč in vse, kar lahko imate. Dobro počutje se lahko prikrade samo, kadar v nas nek zunanji impulz sproži prijetje in lagodje.
Živeti polno to življenje, pomeni biti v ravnovesju z notranjim in zunanjim svetom. Čutiti hladno in prav tako toplo. Gibanje skozi pravljične gozdove, hoja v hrib, bližje k soncu, čutiti velik ocean na svoji koži, poslušanje šumenje potoka ali gledanje v prečudovite travne vrtove, to je to, kar nam edino ponuja le našo življenje. Če ga znamo dojeti seveda.
Včasih sa le jutranji sprehodi ali pa večerni dovolj, da nam napolnijo svežo energijo in do dobra spremenijo naše potlačene občutke, v bolj zdrave in bolj odprte. Tudi sproščanje ob drevesu je pravi blagoslov za utrujeno ali izčrpano telo. Toliko lepote prejemamo iz nareve, tako dragocene vire zakladov imamo, ki nam vlivajo moč in dajo veselje preprostih trenutkov.
Vzporedno z lepoto naše narave vsopada tudi globoko dihanje. Počasi in z globokim izdihom. Telo se še bolj čisti in polni z novimi čistimi občutki, le zaupajte vanj. Dihalne vaje so pravo poživetje za vse, ki se naučite z njimi živeti.
Vsaki letni čas, po svoje kliče človeka v naravo. Vsak letni čas po svoje ponuja dobro počutje in kraljevstvo zadovoljstva je neopisno. Lepota, ki jo lahko vsrkamo vase, če le odpremo svoje drobne oči in naše srce, kot središče svojega sveta.
Imejte radi naravo. Lahkotno in nežno takšno kot je. Uživajte, kajti le mi zemljani imamo takšen blagoslov. In prav nikjer drugje se ne moremo napolniti s toliko lepe, prečiščene narave kot nam jo ponuja prav narava.
Nastja Klevže

Ni komentarjev:
Objavite komentar